ウェアーやシューズはどんなものにこだわりたいですか？
とりあえず今は、ある物を着てるんですけど。最近テニスも始めたんですね。
ウォーキングを一人でやっている分にはあるものですませてたんですけど、
ちょうどテニスのウェアーも持っていなかったので、近くにアウトレットショップがあって、
スポーツ用品のお店もたくさん入っているんで、そこでいくつか用意しましたね。
シューズも、リーボックかな、ちょっとソウルがぼこっと出てて、変わったソウルになってて、
それで歩くことによって筋肉を刺激します、っていうものがすごく気になってるんですけど。
欲しいなと思いつつ、でも腰痛もあるんで逆に腰痛くなったらどうしようとか思いながら、今迷っている感じですね。
ちょっとソウルとか中敷きとかもいろいろ、通販でも気になって見てたりして。
それで合わなくて、しんどい思いをしたこともあって、なかなか難しいなっていうのはありますね。
最近ウォーキングとかランニングとかでも、皆さんウェアーが決まってて、恰好いいですね。
投稿者: support
踵は冷えで硬くなる？
私も日ごろヒールのない靴を履くので、踵の上の部分は擦れて皮膚が硬くなっているのかなという場所もあるんですが、踵全体的にはガサガサではないですね。年を取ってあまり歩かなくなったので、逆にもう少し若い時の方が足の裏が硬かったような感じもあります、割と柔らかい感じです。踵がガサガサになる原因はなんだと思いますかという質問なんですけど、一つは３０過ぎたら、これは実感としてなんですけど、やっぱり乾燥肌になるなというのがあって、それって周りの方の話を聞いていてもそうなんですね。３０を境に肌全体が乾燥してしまうというのが一つあると思います。それから女性の場合は靴下を履かずにいることが多いじゃないですか、外で、例えばストッキングとか、若い頃だったら生足にサンダルとかですね、そういう風に靴下を履かないで出るというのが多いと思うんですけど、それによってやっぱり冷える、冷えると硬くなると聞いた事があるので、皮膚が。そういうのも影響していると思います。
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