ヨーグルトを使ったレシピ

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インディアンカレー風とかにするのに、ヨーグルトをカレーに足したりとかもありそうですけどね。あとは、ホワイトソースとか、グリーンソースを作るときにヨーグルトを足したりとかもいいと思いますし。私が試したことがあるレシピの中に、チキンを使った料理だったんですけど、マヨネーズの中にヨーグルトを足して混ぜて、あとスパイスとかを入れてってあったんですけど。それを足したのをチキンにかけてオーブン焼きっていう料理...>>続きを読む

アスタキサンチン

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３分とか５分とかで全然十分じゃないかなと思いますね。ネイルサロンとか私は行ったことないんですけど、マニキュアを塗る前につめのお手入れをするじゃないですか。その時につめのお手入れしてるのを見て、これくらいでいいんだなとかって、ネイルサロンに行ってる人ってわかると思うんですよ。なので、それを自宅でもやるっていうのでいいんじゃないかなと思うんですよね。私は、ネイルサロンとか行かないので、プロのやるお手入...>>続きを読む
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