投稿者: support

特に注目されてる内容は知らないですけど、昔から柿がビタミンCとビタミンEが多いといわれているので当然日班老化防止の効果があるんじゃないかと予想できますね。
ダイエットではどんな効果があると思いますか？
ダイエット効果的にはっきりと効果にがでるものは知りませんが、脂肪の蓄積を防ぐ効果があるのではないかと予測しますね。

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その他体にぷらすとなる効果はどんなものがあると思いますか？
他にはちょっとわかりません。
逆に美容jによいからと食べ過ぎるのもNGです。食べ過ぎるとどんな悪影響が出てくると思いますか？
これは食べ過ぎると消化に悪いんじゃなかったでしょうかね。確か胃が荒れるとか体が冷えるとか昔からいわれてたと思います。実際にそうかは分かりません。
老け顔について
自分や周囲の方でも構いません。年をとったーと感じる時はどんな時ですか？
疲れてるときでしょうかね、睡眠不足の時に鏡で自分の顔を見るとクマができ肌の透明感がなくしみが目立つ時でしょうね。

ヨーグルトを冷蔵庫からとりだしてすぐに食べるとかなり冷たいですから、冷たいヨーグルトはお腹の中であったまるのがかなり時間がかかりますし、確か乳酸菌の動きが遅くなると聞いた事があります。体温程度の温度に最初からなっていれば乳酸菌の働きも促進され吸収も早くなると思います。
温めたヨーグルトはそのまま食べる意外にどんな調理法が美味しいと思いますか？
くだものやシリヤルと混ぜたりとか何かと混ぜて食べると美味しいじゃないでしょうか。あとヨーグルトを調理というか他の食べ物に混ぜるというのは考えられますね。例えばパスタに絡めたりとか考えられますね。あとご飯のリゾットに混ぜるなど。試した事はないので本当に美味しいかどうかはちょっとわかりません。

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１日のどの時間帯に食べるのがよいと思いますか？そう思った理由も教えてください。
これは寝る前に食べるのがいいと思います。ご飯の前に食べると胃酸がたくさんでるのでそれで乳酸菌はある程度死んでしまうんじゃないでしょうか。