カテゴリー「美容院の体験談」の記事一覧

運動することの精神的効果

ジョギングした後に仕事でアルバイト行っていて結構ハードだったので、 1ヵ月くらいしか続かなかったですね。 あとうちの母なんですけど、 障害者スポーツセンターというところに毎日通っていて、 そこで障害者さんと一緒に色んなスポーツをしているらしいんですよ。 吹き矢とかバレーボールとか卓球とか。 屋内で出来るスポーツがほとんどなんですけど。 それで母はそこで障害者さんと一緒になってスポーツをすることで ...>>続きを読む

酵素ダイエットについて。

酵素ドリンクを飲むと結果的に体内にある酵素を消費してしまう事になると思うので、飲まない方が良かったっていう事になる可能性もあるんでしょうね。他に、酵素ダイエットってもちろん、ダイエット効果っていうのも置き換えによって見込めるんですけれども、便秘の解消をしてくれるみたいですね。酵素には老廃物を外に出してくれる働きがありますので、便秘の解消に良いようです。色々ないらないものを外に出してくれると、美容に...>>続きを読む