米ぬか洗顔法

効果はどうかですが、ちょっとわかりませんけど、入ったことは入りました。米ぬかは洗顔にも良いことを知っていますか?実践したことありますか?私は米ぬかは以前洗顔に使っていました。そうですね、米ぬかをすごく細かくした粉ですね。それを洗顔フォームに混ぜて使ったこともありますし。最初から混ざったものを出来合いの米ぬかフォームを買って使ったこともあります。汚れ落ちですね、かなりいいですよ。それから潤いが保たれ...>>続きを読む

普段の生活と顔の筋肉

普段の生活で顔の筋肉は全体の何%程が使われていると思いますか。そう思う理由も教えて下さい。 普段の生活では顔の筋肉はそれ程使われていないそうです。人の表情はよくよく意識すると喜んだ顔とか怒った顔、難しい事を考えている顔など、然程バリエーションが無いですよね。なので表情筋は全体の20%程しか使っていないようです。なのでその普段あまり使っていない表情筋を顔ヨガをする事によって鍛える事で小顔効果やたるみ...>>続きを読む