普段の生活と顔の筋肉

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普段の生活で顔の筋肉は全体の何％程が使われていると思いますか。そう思う理由も教えて下さい。 普段の生活では顔の筋肉はそれ程使われていないそうです。人の表情はよくよく意識すると喜んだ顔とか怒った顔、難しい事を考えている顔など、然程バリエーションが無いですよね。なので表情筋は全体の20％程しか使っていないようです。なのでその普段あまり使っていない表情筋を顔ヨガをする事によって鍛える事で小顔効果やたるみ...>>続きを読む

顔ヨガの効果

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顔のどのような所に効果があると思いますか。 間々田佳子さんという顔ヨガの考案者がいるんですよね。顔ヨガには小顔やたるみの防止効果があります。顔にも筋肉があり顔の筋肉の状態によってたるむかたるまないかに違いが出てしまいます。普段の生活では中々全部の顔の筋肉を使わないので、どんどん老化と共に顔がたるんだりなどしてきてしまうのでそういった時に顔ヨガをすると、顔の筋肉をかなり多く使うので筋肉が発達してくれ...>>続きを読む
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